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孙云晓:运动是培养健康人格的最佳途径

作者:admin     发布时间:2014-03-27 16:14     点击量:
孙云晓:运动是培养健康人格的最佳途径
  中国改革开放几十年,经济总量已经达到世界第二的水平,人民生活也有了极为显著的改善,青少年体质健康的许多指标却持续下降。怎么会出现如此强烈的反差?这个巨大的疑问让一切关心下一代的人心里沉甸甸的。原因自然很多,而一个根本的问题在于,我们对体育的认识是极其落后的,严重误解了人与体育的本质关系,以为体育强就是金牌多,体育的结果就是四肢发达头脑简单。其实,体育是关乎个人和民族生死存亡的首要问题。如毛泽东所说,体者,载知识之车,寓道德之所,无体则无德智也。
  为什么许多发达国家奉行运动第一学习第二的教育宗旨?显然,运动第一就是健全人格第一,就是做人第一。我与北师大体育运动学院的院长毛振明教授交流时他说,运动是儿童社会化最有效的途径。我完全相信这一点,认为运动也是青少年健全人格培养最有效的途径。请大家想想什么是运动?运动一定是讲团队合作,一定是讲遵守规则,一定是讲顽强的意志,一定是讲崇尚荣誉,这些都是健康人格的要素。所以,对体育要高度重视。
1993年,我写了中日比较的《夏令营中的较量》,引发全国性的教育大讨论。从那以后,我做了很多相关的研究。我发现,决定一个人的健康与否有三要素,第一是睡眠,第二是营养,第三是运动。在这些方面我们有一系列的问题,如睡眠不足、营养不均衡、运动缺乏等等。我们中国青少年研究中心做了十年的中小学生发展跟踪调查发现,1999年的时候近半数的中小学生睡眠不足学习超时,到了2010年近8成的学生睡眠不足学习超时,双休日也达到7成。为什么会这样?因为人们普遍认为,学习时间越多成绩越好,体育无关紧要。
  实际上运动发达的学校,学生的学习成绩更好,运动对大脑功能非常具有激活力量,人在80岁的时候,如果坚持运动,大脑还会有很好的发展。这是美国心理学和脑科学的发现。因此,美国某地区学生的运动量非常大,学生成绩非常好,并且在国际的科技活动中屡屡获奖。如今,这里的学生每天第一节课就是体育,体育能让人快乐、振奋,进入良好状态。
毫无疑问,男女学生都需要运动。中国青少年研究中心与北师大合作研究发现,中小学男生最主要的四个学习的优势,第一就是运动,第二是动手操作,第三是应用计算机,第四是体验。可是有多少中小学能够满足男生的这些需要呢?现在许多学校与家庭的趋势是排斥运动、排斥动手操作、排斥各种体验,男孩子很容易充满了挫败,难以发挥自己的优势潜能。教育是人的解放而不是枷锁,我们要解放孩子,运动是解放孩子培养健康人格的最重要的途径。
  如何推进学校体育的改革与发展?我在微博上征求网友意见,仅两天就有35万人关注,提出九类建议。我已经整理出来,发在我的新浪博客和微博,希望大家关注,希望学校、家庭和社会都来支持体育。有人希望把体育课作为中小学生的主课,把体育成绩作为高考依据,或许有些道理,但更为重要的还是激发兴趣、掌握技能和养成习惯,最根本的动力还是兴趣与风尚,一种深入人心的价值追求。
  我到一些发达国家时发现,打开电视,永远都是体育比赛,足球、篮球或者棒球,运动成为人们的狂欢,一种最具魅力的时尚。
  教育是综合的问题。一定要注意到对家庭的支持和引导,如中小学和幼儿园的家长委员会要成为促进体育的积极力量。根据未成年人身体健康成长的需要,应该是每天在学校和家庭各运动1小时。家庭双休日不需要运动吗?放学以后的时间不需要运动吗?运动1小时比闷在家里学4个小时好得多,明智的父母要陪着孩子运动,应该有这样一种爱心与智慧。
  加强体育运动自然需要建立健全安全机制。教育部提出设置体育课意外伤害处理办法是必要的,但是我认为不够,因为体育并不仅限于体育课,它一定有许多课外的活动,如春游、夏令营、秋游、冬令营还有研学旅行等等。教育部出台过《学生意外伤害处理办法》,我认为特别需要做的事情是把这个办法修订之后,上升到法律层面,要提交人大常委会让它成为法律,这个是非常重要的举措。
  多年前,我曾到日本去参加中日青少年登山探险,用14小时爬一座海拔2000多米的荒山。这样危险的活动,日本居然没有老师带队,前后均是大学生志愿者带队。如果发生意外事故,家庭一般会找保险公司解决,很少追究组织者。在放手锻炼方面,中日差别在于法律保障机制和国民共识不同。
  我们务必要确立健康第一的教育宗旨,既要身体健康也要人格健康。加强体育的目标是让青少年一代热爱运动、学会运动、养成运动的习惯,培养健康人格。
 
 

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